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  • 2014.03.02 Sunday
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【辛口】実際に飲んで実感した酵素ドリンクによるダイエット効果!痩せるの?

JUGEMテーマ:健康


酵素ダイエット(酵素ドリンク)が人気らしいです。

しかし、個人的な意見を言わせていただければ、酵素ドリンクだけを飲んで痩せるかといえば『??』というのが本音です。

例えば、最近はプチ断食中の栄養補給に酵素ドリンクを飲むダイエット方法が人気です!

確かに断食により一時的に食事の摂取を断っているわけなので、その分は痩せるかもしれません。ただ、管理人が1日だけ断食(酵素ドリンク使用)した時、体重計の変化は、マイナス1キロ程度でした。
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